孟加拉人是有史以来最经典的美食爱好者之一。这是遵循这种文化的口号,没有孟加拉人说过他们讨厌各种各样的食物。由此产生了传统的丰富的菜肴,它们被前所未有的香料和香草所掩盖。在制作食物时,孟加拉人总是有一种真正的味道。从芥末鱼咖喱到传统的红辣椒咖喱鸡,经典的孟加拉菜永远不会出错,原因如下。

1.芥末希尔莎:

这道菜的丰富程度只有经典美食爱好者才能理解。Hilsa是一种鱼,用芥末掩盖Hilsa是孟加拉菜的骄傲之一。软鱼肉在油中炖至金黄色,然后与芥末、香草和罂粟籽一起煮,最终的结果简直让人垂涎三尺。

2.Koraishutir Kochuri:

孟加拉的早餐是用豌豆泡的大饼做的。首先,把豌豆煮熟,把它们和豆蔻、大蒜和粗盐一起捣碎。现在把面团揉成扁平的面包,用勺子在里面放一点馅料。再卷一次,把馅料藏在里面,然后炸熟。

3.咖喱茄子(开始pora):

pora在孟加拉语中的意思是烧焦,但这是孟加拉美食之一。首先在茄子上横切几道口子,然后用油盖住,放在烤架或明火上烤。将洋葱、西红柿、辣椒和一些香菜叶切成丁,现在把茄子的皮剥掉,和丁一起捣碎。你甚至可以加入酸豆腐或醋来调味。

4.Aloo Bhapa蒸土豆:

这道菜无疑是最经典、最简单的孟加拉小菜之一,简单的煮土豆整个扔在芥末、凝乳、椰子泥和五种混合香料中,再加上一些芥末油。你甚至可以加入一些菠菜和醋浸泡的洋葱。

5.Doi maach(豆腐鱼)

Doi的意思是凝乳,就像之前的食谱一样,鱼被轻轻翻动,在油里翻动,让颜色变软,然后在锅里加入基本的凝乳,香草和香料。这是用来做鱼肉汁的。做好后,将鱼放入锅中煎炒,让咖喱的味道融入其中。

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6.Chingri maacher malaikari:(咖喱虾)

这是另一种直接来自孟加拉菜核心的最爱,虾或虾被涂抹在丰富的香料和香草中,连同一些葫芦或凝乳作为额外的调味。这是一道经典的配菜,常与米饭一起享用。奶油椰奶通常加入到混合物中以提高味道。

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7.Ilisher paturi:

希尔莎又一次来到了这个场景,鱼沐浴在芥末和其他香料中,然后用香蕉叶包裹,用绳子绑起来,然后放在船尾蒸汽下。上菜时,把整片香蕉叶放在盘子上,然后把绳子拿掉。刚蒸熟的希尔莎红酒散发出的柔和蒸汽简直让人目瞪口呆。

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8.Patishapta:

Patishapta是经典的孟加拉沙漠,在孟加拉新年期间是必不可少的。这是用软脆的面粉蘸上吉吉里,然后塞进吉吉里浓缩的椰子泥。这道菜很像春卷,但却是甜食。

关于Sireesha

Sireesha是一位营养学家和充满激情的内容作者。她拥有食品、营养和健康专业证书。她帮助人们认识到饮食和健康是密不可分的。她的作品现在变得非常基础、精确和全面。查看她的个人资料了解更多。
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