Amla，也被称为印度醋栗，是一种以其令人难以置信的营养价值而闻名的水果。在阿育吠陀医学中，它被称为“Divya Aushada”，以控制许多疾病而闻名。Amla通常以粉末、腌制水果、果汁或油的形式使用。它被称为Usirikaya(泰卢固语)，Nellikai(泰米尔语)和Amalaki(梵语)。蓝莓是一种非常酸的水果，在嘴里会留下苦涩的味道。它经常与蜂蜜一起食用，这不仅提高了Amla果汁的味道，而且还增加了它的益处。在这篇文章中，我们将讨论Amla和蜂蜜在一起服用时的健康益处。
我们可以喝蜂蜜果汁吗?
在Amla中加入几滴蜂蜜，不仅可以使这种酸味水果成为可饮用的水果，还可以增强其益处。Amla and Honey是一种神奇的混合物，可以治疗多种疾病，尤其是缓解喉咙痛、感冒、咳嗽和流感。蜂蜜浸泡过的Amla也被认为能刺激肝脏功能，有助于更好地产生胰岛素。经常服用醋栗和蜂蜜，可以帮助减肥，还可以降低胆固醇水平。这种组合也有美妙的美容功效，据说可以预防衰老，促进皮肤健康。金沙真人探球平台
Amla和蜂蜜的最佳功效:
蜂蜜醋栗糖浆可以提供一些健康益处，可以帮助控制血糖，治疗日常咳嗽和感冒，增强免疫系统等。看看这些对健康最好的蜂蜜Amla吧:
1.适当的消化:
蜂蜜Amla是帮助更好消化的有效治疗方法之一。这种混合物能产生更好的胃液来消化食物，还能刺激你的食欲。它能促进新陈代谢，更快地消化食物。这是蜂蜜和Amla最好的健康益处。
如何服用:
- 取1汤匙Amla果汁和1汤匙蜂蜜在温水中。
- 饭后食用有助于消化。
2.控制血糖:
Amla和蜂蜜有助于适当利用胰岛素水平，帮助调节血糖水平。因为蜂蜜是天然的甜味剂Amla是治疗糖尿病的药物以及其他与血液有关的问题，记得服用一颗涂有蜂蜜的amla，这将帮助你治愈你的健康。
如何服用:
- 在蜂蜜中浸泡一些阿姆拉，每天服用。
3.提供身体温暖:
在冬天，这是一个建议的摄入选择，阿姆拉蜂蜜制剂将帮助你，保持温暖从内部。它们是一个很好的组合选择，可以在一年中的任何时期拍摄。燕麦和蜂蜜还可以增强你的免疫系统，使你的身体更容易受到天气变化的影响。
如何服用:
- 将1汤匙Amla粉和1汤匙蜂蜜混合。
- 每天早上服用。
4.有助于治疗日常咳嗽和感冒:
Amla和蜂蜜有助于治疗感冒和咳嗽的症状，是每个祖母在家准备的传统药物。蜂蜜是一种天然的保湿剂，可以缓解喉咙干燥，而Amla可以对抗引起感染的细菌。这种混合物是治疗流感所有症状的良药。
如何服用:
- 将1汤匙蜂蜜与1汤匙Amla果汁混合。
- 每天服用，直到症状消退。
5.增强免疫系统:
Amla是一个真正的战士，蜂蜜可以像墙一样支撑它，当一起食用时，没有人可以用感染打败你，你将保持健康的身体。加蜂蜜的醋栗有益于预防许多疾病，增强你的免疫系统。
如何服用:
- 将1汤匙amla果汁与2汤匙温水和1汤匙蜂蜜混合。
- 每天早上喝这个。
6.益肝防黄疸:
Amla和蜂蜜的组合可以净化你的肝脏毒素，帮助更好地运作。经证实，该混合物通过平衡胆汁汁液的产生量，对预防和治疗黄疸有效。Amla和蜂蜜中含有大量的抗氧化剂，可以保护肝脏免受氧化损伤。
如何服用:
- 将3汤匙Amla果汁和1汤匙蜂蜜混合，每天早上饮用。
7.防止哮喘:
治疗哮喘症状的传统疗法之一是Amla和蜂蜜混合物。经证实，对控制喘鸣、化痰、呼吸困难有明显疗效。它还有助于清洁你的呼吸道，让人呼吸得更好。
如何服用:
- 每天服用20克Amla粉和1汤匙蜂蜜。
8.清除体内毒素:
蜂蜜醋栗是最好的排毒饮料，在早上喝的第一件事。它可以排出体内所有毒素，使器官更好地运作。众所周知，这种混合物还能刺激食欲，促进新陈代谢。这也推荐给想要减肥的人。
如何服用:
- 将1汤匙Amla果汁、1汤匙蜂蜜和1汤匙姜汁混合。
- 每天早上服用。
9.治疗不孕:
对于生殖系统有问题的男性和女性来说，Amla和蜂蜜是一个很好的解决方案。它具有支持生殖组织和提高精子质量的特性。它还有助于增强子宫，以成功怀孕。
如何服用:
- 将1汤匙的Amla粉和1汤匙的蜂蜜加在一杯水中，每天饮用。
10.预防衰老迹象:
众所周知，Amla可以通过改善皮肤质量来防止衰老。富含抗氧化剂，有助于减少氧化造成的损害。Amla果汁还有助于细胞再生，增强细胞弹性。众所周知，蜂蜜可以减少色素沉着和提亮皮肤。
申请方法:
- 将1汤匙Amla粉和1汤匙蜂蜜混合。
- 把这个当面膜敷在脸上。
- 静置10分钟后洗掉。
11.让头发健康:
Amla是一种很好的促进头发健康生长的药剂。它能减少头发过早变白，还能让你的头发光泽美丽。金沙真人探球平台蜂蜜醋栗混合物，当应用于头发，可以加强毛囊，减少干燥。它还能刺激头发生长，达到良好的体积。
申请方法:
- 将3汤匙Amla与1汤匙蜂蜜和1杯酸奶混合。
- 把它作为面膜敷在头发上。
- 静置30分钟后用洗发水清洗。
Amla蜂蜜推荐用量/天:
建议每天食用两次Amla和蜂蜜的混合物，比例为1:1。如果你因为Amla富含维生素C而有灼烧感，你可以用温水稀释混合物。建议在饭前饮用，效果更好。
如何制作蜂蜜糖果?
传统上叫amla murraba!你们中的一些人一定听说过，这是一个非常健康的食谱，你一定要尝试一下。含有蜂蜜的amla对健康的好处是多方面的。
你需要:
- 使用成熟的amlas。
- Amlas - 2杯。
- 糖-两杯。
- 蜂蜜-半杯。
- 食用樟脑——一小撮。
- 藏红花- 1 / 4茶匙(温粉)
过程:
- 洗净，晾干。
- 用薄布和领带把它们捆起来。
- 在一个宽大的容器中倒入大量的水烧开。
- 水烧开后，放入开水中煮5分钟。
- 煮沸后，打开放凉。
- 用一根干净的粗针或牙签戳遍蜜糖表面。
- 用糖和2杯水制作糖浆，煮沸。
- 现在加入1汤匙牛奶。
- 允许剧烈沸腾。
- 滤出干净的糖浆，把污垢放在一边。
- 当它变得粘稠(½字符串的一致性)，添加amlas。
- 煮至只剩一根。
- 加入蜂蜜和香料，再煮沸一点。
- 现在从炉子上拿出来，让它冷却，然后装进瓶子里。
- 蜂蜜浸泡过的amla可以上桌了!
你也可以用amla果汁加蜂蜜和温水，用一勺蜂蜜将果汁和温水混合均匀。每天空腹喝这个。
神奇饮品:芦荟和蜂蜜Amla果汁
芦荟和加蜂蜜的amla果汁的好处值得一看。芦荟和Amla是营养的源泉。你可以把它们做成粉末、果汁，甚至是冰沙和果酱。众所周知，Amla含有高剂量的维生素c，可以对抗脱发。Amla中的氨基酸和维生素A通过提供营养物质来帮助改善皮肤和头皮。另一方面，芦荟含有32种维生素和矿物质以及微量营养素和酶。它们的抗炎特性可以舒缓容易长痘的皮肤，其中的铁可以加强发根。
如何服用:
- 用芦荟和amla制作果汁，上面加一勺蜂蜜。
- 这种神奇的饮料有助于减肥和防止脱发。
我们希望这篇文章能帮助您了解Amla和蜂蜜的奇妙好处。虽然Amla本身是一种神奇的食物，但将其与蜂蜜结合可以提高其属性三倍。Amla和蜂蜜混合物是阿育吠陀中古老的食谱，强调定期使用。这种神奇的糖浆不仅有利于促进健康的身体，也有利于健康的皮肤和光泽的头发。经常使用这种方法可以让你在几周内体验到不同。只需两种成分，你的神奇组合就能帮助你过上更好的生活。